Названы повышающие риск рака привычки в питании

Об этом сообщает Daily Mirror.

Специалист подчеркнул, что на вероятность онкологических заболеваний влияет множество факторов, и не все из них можно изменить. При этом питание относится к тем, которые поддаются коррекции. В первую очередь, по словам врача, снизить риск злокачественных опухолей помогает отказ от алкоголя.

Кубеш отметил, что спиртное повреждает клетки, мешает их нормальному восстановлению, может нарушать гормональный баланс и провоцировать более частое деление клеток, что повышает вероятность мутаций. «Неизвестно, с какого именно момента риск начинает расти, но мы знаем: чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше риск», — заявил он.

Еще одним фактором, повышающим риск рака, онколог назвал переработанное мясо. По его словам, его чрезмерное употребление чаще всего связывают с раком кишечника. При этом врач уточнил, что для защиты здоровья не обязательно полностью исключать копчености или вяленое мясо — достаточно сократить их потребление и в целом придерживаться сбалансированного рациона.

Ранее заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев заявил, что универсального способа защиты от рака не существует. По его мнению, наиболее эффективной мерой профилактики являются физические нагрузки.

Источник и фото - lenta.ru