Назван полезный для профилактики рака и болезней сердца фрукт
Об этом сообщили специалисты HuffPost, изучившие данные научных исследований.
Как отмечается, груши содержат много клетчатки, антиоксидантов, флавоноидов и других растительных соединений. В частности, входящий в их состав кверцетин связывают с более низким риском болезней сердца и сосудов, а антоцианы и коричная кислота в лабораторных экспериментах показали противоопухолевые свойства. При этом, как подчеркнули в материале, исследований, которые напрямую подтверждали бы влияние груш на риск развития рака у людей, пока нет.
Кроме того, из-за высокого содержания клетчатки груши считаются полезными для работы кишечника и профилактики запоров. Эти фрукты также могут способствовать снижению риска диабета второго типа и уменьшению воспаления в организме.
Ранее диетолог Николь Дандреа-Руссерт предупредила, что бананы могут быть вредны для некоторых людей. По ее словам, с осторожностью этот фрукт следует употреблять при заболеваниях почек и диабете.
Источник и фото - lenta.ru
