Желающих дожить до 100 лет людей призвали пить кофе в определенное время суток

Об этом сообщает ABC.

Бюттнер советует ограничиться одной-двумя чашками кофе и употреблять их до полудня. По его словам, это помогает снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, кофе после обеда может спровоцировать бессонницу, а нарушения сна заметно уменьшают продолжительность жизни. Самыми полезными вариантами напитка эксперт назвал кофе из слегка обжаренных зерен и фильтрованный кофе.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Титова рассказала об опасности бабл-ти. Она отметила, что шарики тапиоки способны вызвать закупорку глотки.

Источник и фото - lenta.ru