Выявлен маркер сниженного риска болезни Альцгеймера

К такому выводу пришли исследователи, чья работа была опубликована в журнале Frontiers in Dementia (FD).

Вначале ученые проанализировали генетические данные 77,7 тысячи человек, для которых продолжительность сна оценивалась с помощью носимых устройств. На этой основе они сформировали полигенный показатель, отражающий наследственную предрасположенность спать дольше или меньше. Затем этот показатель применили к независимой группе из 264,7 тысячи участников.

За медианный период наблюдения, составивший 12,5 года, болезнь Альцгеймера была диагностирована у 1451 человека. У участников с наиболее выраженной генетической предрасположенностью к более продолжительному сну расчетная продолжительность сна оказалась примерно на 15 минут в сутки больше, чем у людей со средними показателями. При этом риск развития болезни Альцгеймера у них был на 21% ниже.

Авторы подчеркивают, что эти данные не означают, будто дополнительные 15 минут сна сами по себе защищают от деменции. Генетический показатель объяснял лишь около 2% различий в продолжительности сна, поэтому для подтверждения возможного защитного эффекта сна нужны дополнительные исследования.

Ранее ученые также установили, что заместительная гормональная терапия может снижать риск деменции и болезни Альцгеймера у женщин.

Источник и фото - lenta.ru