Врачи назвали максимально допустимое время сидения на унитазе

В беседе с HuffPost они также рассказали, к каким последствиям может привести слишком долгое сидение на унитазе.

Хершман пояснила, что в норме кишечник должен опорожняться без длительного ожидания и сильного натуживания. По ее словам, именно напряжение представляет главную опасность и наносит больший вред здоровью, чем само сидение на унитазе.

Миллиен уточнила, что это не означает, будто в туалете можно находиться часами. «Если через пять минут ничего не происходит, лучше встать и попробовать позже», — отметила врач. Она добавила, что такая привычка со временем может спровоцировать геморрой, анальные трещины, нарушения работы кишечника и ослабление мышц тазового дна.

Среди дополнительных факторов риска специалисты назвали использование смартфона в туалете, из-за которого люди задерживаются там дольше обычного. Они напомнили, что при частых изменениях стула, появлении крови или боли нужно обратиться к врачу, поскольку такие симптомы могут указывать на серьезные заболевания кишечника.

Ранее гастроэнтеролог Триша Пашрича заявила, что считает биде более предпочтительным вариантом, чем туалетная бумага. В числе его преимуществ она назвала и то, что после его использования на руках остается меньше микробов.

Источник и фото - lenta.ru