Врач раскритиковал популярный у россиян продукт

Свое мнение он высказал в Telegram-канале, раскритиковав этот популярный у россиян продукт.

Вялов пояснил, что содержание витаминов и минералов в меде настолько невелико, что для получения суточной нормы или хотя бы половины нормы любого из них пришлось бы съесть очень много сладости. При этом переедание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем из-за избытка сахара, отметил врач.

Также он добавил, что на сегодня нет клинических доказательств эффективности меда против респираторных вирусов. По словам Вялова, люди нередко переоценивают пользу этого продукта, хотя он не является панацеей ни при авитаминозах, ни при простуде.

Ранее терапевт Надежда Чернышова предупредила, что у некоторых людей мед может усугублять состояние при простуде. В частности, осторожность стоит соблюдать аллергикам.

Источник и фото - lenta.ru