Врач предупредил о вреде некоторых домашних тапочек

Об опасности некоторых домашних тапочек он рассказал изданию The Times of India.

По словам врача, особенно вредно ходить босиком или в тапочках с плоской подошвой, если пол покрыт жесткими материалами — керамогранитом, гранитом или мрамором. Когда стопа не получает достаточной поддержки и амортизации, каждый шаг по таким поверхностям заставляет мышцы работать с повышенной нагрузкой. «Если обувь не смягчает удары при ходьбе, стопы лишаются важного защитного слоя. Это не приводит к мгновенной травме, но со временем напряжение накапливается», — пояснил ортопед.

Специалист уточнил, что сначала может появиться слабая тупая боль в пятке, которая быстро исчезает при движении. Если не принять меры, дискомфорт усиливается, становится более выраженным и начинает ощущаться при каждом шаге. В первую очередь в группе риска находятся пожилые люди, а также люди с избыточной массой тела.

Ранее нутрициолог Анна Педорич рассказала об ошибках, которые могут вызывать плохое самочувствие после перелета. Самой распространенной причиной недомогания эксперт назвала привычку пить чашку кофе или бокал вина в начале полета.

Источник и фото - lenta.ru