Врач перечислил способные повысить артериальное давление продукты
Об этом в беседе с RT рассказал врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По его словам, в первую очередь стоит увеличить количество потребляемой воды, чтобы она создавала давление на стенки сосудов и усиливала приток крови. В этом может помочь соль, которая задерживает жидкость в организме.
«Подойдут соленые огурцы, селедка, чипсы — все продукты, содержащие соль. Также благотворно подействует черный хлеб с солью. Альтернатива — минеральная вода с повышенным содержанием солей», — пояснил специалист.
Кратковременный эффект могут дать продукты с кофеином: какао, кофе и чай. При этом, как отметил эксперт, чай содержит танины, которые сужают сосуды и вызывают их спазм.
Кроме того, врач указал на действие сахара, который способствует поступлению воды в кровеносное русло.
Ранее кардиолог уже давал россиянам рекомендации для поддержания здоровья сосудов. В первую очередь он советовал отказаться от курения.
Источник и фото - lenta.ru
