Врач назвала способ повысить точность «календарного» метода контрацепции

Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, руководитель родильного дома ГКБ имени Ф.И. Иноземцева Татьяна Котомина.

По словам специалиста, такие сервисы и календарные расчеты «опасных» и «безопасных» дней основаны на средних алгоритмах и не учитывают индивидуальные гормональные колебания. Поэтому их прогнозы часто оказываются ненадежными, особенно при нестабильном цикле.

«Алгоритмы строят прогнозы на основе предыдущих менструаций, но не могут учитывать сдвиги овуляции в конкретном месяце, — пояснила врач. — Календарный метод ошибается у женщин, у которых цикл меняется из-за стресса, болезней, физических нагрузок или смены часовых поясов. В таких случаях овуляция может сдвигаться».

Ограничения есть и у других домашних методов. Измерение базальной температуры подтверждает овуляцию уже после факта: показатель повышается на 0,3–0,5 градуса под воздействием прогестерона, когда фертильное окно уже почти закрыто. Более надежным способом врач назвала аптечные тесты на овуляцию, которые определяют резкий выброс лютеинизирующего гормона. После этого овуляция обычно наступает через 24–36 часов. При этом самым точным методом остается ультразвуковое наблюдение — фолликулометрия.

Котомина также отметила, что не стоит пытаться определить единственный «правильный» день. Оптимальный вариант — регулярная половая жизнь в течение всего фертильного периода: за четыре-пять дней до овуляции и в день после нее.

Источник и фото - lenta.ru