Врач назвал тревожные звоночки пошатнувшейся психики

О том, на какие симптомы стоит обратить внимание, он рассказал изданию UfaTime.ru.

По словам специалиста, психическое здоровье — это не отсутствие трудностей, а способность с ними справляться. Если по какой-то причине эта способность утрачивается, организм начинает подавать сигналы, которые нельзя игнорировать, особенно если они сохраняются более двух недель.

Среди таких признаков психиатр выделил бессонницу, постоянную сонливость или нежелание просыпаться, потерю интереса к тому, что раньше приносило удовольствие, хроническую усталость без физической причины, тревожность, панические атаки и навязчивые мысли.

Также врач отметил, что при нарушениях психики могут возникать резкие перепады настроения, не связанные с внешними обстоятельствами, а также необъяснимые боли и слабость. «Психика болеет так же, как сердце или щитовидная железа. Раннее обращение к специалисту делает терапию короче и эффективнее», — подчеркнул психиатр.

Ранее Шестаков объяснял, почему у человека может появляться резкое нежелание возвращаться к работе после отпуска или длинных выходных. По словам врача, это не связано с ленью или слабохарактерностью, а является естественной нейробиологической реакцией.

Источник и фото - lenta.ru