Врач назвал способ за минуту избавиться от изжоги без лекарств

Малкольм III рассказал, как можно за минуту избавиться от изжоги без лекарств. Об этом сообщило издание Woman's World.

По словам специалиста, сначала нужно сделать очень глубокий вдох. Это помогает расслабить диафрагму и закрыть пищеводный сфинктер, что физически мешает кислоте двигаться в обратном направлении. Затем следует на мгновение задержать дыхание, медленно выдохнуть и повторить упражнение два или три раза.

После этого врач советует медленно выпить стакан воды. Он отметил, что такой объем жидкости быстро меняет уровень pH в желудке, действуя быстрее антацидов. При этом можно пить как холодную, так и горячую воду, либо воду комнатной температуры.

Если изжога появляется часто и доставляет сильный дискомфорт, гастроэнтеролог рекомендует обратиться к врачу. Он также предупредил, что если жжение в груди распространяется на руку, челюсть или спину, медлить нельзя — нужно срочно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может указывать на проблемы с сердцем.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о скрытой опасности зеленого картофеля. По ее словам, такой привычный продукт с огорода может вызвать галлюцинации и тяжелое отравление.

Источник и фото - lenta.ru