Врач назвал лучший способ утолить жажду в жару

Об этом РИА Новости рассказал врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Алексей Абызов.

По словам специалиста, именно чистая питьевая вода наиболее эффективно восполняет потерю жидкости в организме и помогает снизить риск обезвоживания.

Кроме того, врач посоветовал домашние напитки без сахара, например воду с ягодами, лимоном или мятой, а также травяные чаи.

Ранее терапевт и гастроэнтеролог Артем Мацола предупредил об употреблении набирающего популярность в России напитка hard tea («крепкий чай»). Он отметил, что в таких напитках содержание алкоголя может достигать 10%, из-за чего их можно считать скрытым фактором, провоцирующим алкоголизм.

Источник и фото - lenta.ru