Россиянам рассказали о вредящих карьере постах в соцсетях

Работодатели все чаще обращают внимание не только на опыт и навыки кандидата, но и на то, как он ведет себя в открытом цифровом пространстве. Фотографии с вечеринок, резкие политические высказывания и публичная критика, в том числе в адрес бывшего работодателя, могут негативно повлиять на шансы при трудоустройстве, предупредила основатель «Школы карьерного менеджмента» и президент Ассоциации карьерных консультантов Айгюн Курбанова. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала, какой контент в соцсетях вызывает интерес у рекрутеров, а какой, напротив, может привести к отказу.

По словам эксперта, наниматели нередко просматривают профили кандидатов, чтобы составить более полное представление об их ценностях, стиле общения и уровне профессиональной зрелости. Поэтому слишком эмоциональные публикации, конфликтные комментарии и откровенно провокационные посты могут создать впечатление о человеке как о ненадежном или не слишком лояльном сотруднике. Особенно осторожно стоит относиться к материалам, которые могут быть истолкованы двусмысленно или выставляют соискателя в невыгодном свете.

В то же время, как отметила Курбанова, и полное отсутствие аккаунтов в социальных сетях сегодня тоже способно вызвать у работодателя дополнительные вопросы. Для рекрутера это может выглядеть как отсутствие цифрового следа, закрытость или нежелание быть публичным, что иногда воспринимается настороженно. Таким образом, важна не только сама активность в соцсетях, но и то, насколько она выглядит продуманной, уместной и соответствующей профессиональному имиджу человека.

Сегодня социальные сети нередко воспринимаются не только как пространство для общения, но и как часть профессионального имиджа человека. В некоторых случаях отсутствие какого-либо цифрового присутствия может быть истолковано как нежелание идти в ногу со временем, поэтому важно поддерживать хотя бы одну актуальную площадку и регулярно обновлять ее. Это помогает показать открытость к современным форматам коммуникации и создает более благоприятное первое впечатление. «Если человека совсем нет в социальных сетях, это иногда воспринимается как признак несовременности и ригидности, то есть неспособности адаптироваться к новым условиям. Поэтому хотя бы одну площадку стоит вести и периодически обновлять», — отметила она.

При этом важно помнить, что содержимое профиля может влиять на то, как человека оценят потенциальные работодатели или деловые партнеры. В первую очередь внимание обращают не только на фотографии, но и на общий стиль публикаций, комментарии и манеру самопрезентации. Также Курбанова посоветовала осторожно подходить к публикации развлекательного контента. По словам специалиста, фотографии с вечеринок, из ночных клубов или бесконечные отчеты о развлечениях могут сформировать у работодателя нежелательное впечатление. Избыточная демонстрация такого образа жизни способна отвлечь внимание от профессиональных качеств и создать неверное представление о человеке.

В то же время полностью отказываться от личных публикаций не обязательно: достаточно соблюдать меру и продумывать, какой образ транслируется в публичное пространство. Оптимально сочетать нейтральный, полезный и профессиональный контент, чтобы социальные сети работали на репутацию, а не против нее. Такой подход позволяет сохранять баланс между личной жизнью и деловой репутацией, избегая лишних рисков при поиске работы или налаживании контактов.

В современном цифровом пространстве социальные сети все чаще становятся частью профессионального имиджа, поэтому важно использовать их осознанно и продуманно. Они должны не подменять, а именно дополнять ваш образ специалиста, создавая у аудитории более целостное представление о вас как о человеке и профессионале.

«Социальные сети должны дополнять ваш профессиональный образ. Путешествия, время с семьей, посещение выставок, театров или спортивные увлечения обычно работают на репутацию, поскольку показывают широкий круг интересов. Такие публикации помогают подчеркнуть вашу разносторонность, умение поддерживать баланс между работой и личной жизнью, а также живой интерес к миру вокруг. Но важно соблюдать баланс и не создавать впечатление, что какое-то хобби полностью занимает вашу жизнь», — подчеркнула эксперт.

По ее словам, особенно полезно сочетать личный контент с материалами, которые отражают профессиональную активность. Это позволяет сформировать образ человека, который не только интересуется жизнью вне работы, но и постоянно развивается в своей сфере, следит за трендами и участвует в значимых профессиональных событиях.

Собеседница «Ленты.ру» рекомендовала регулярно публиковать информацию о профессиональных достижениях — участия в конференциях, выступлениях, публикации в профильных изданиях и успешно реализованные проекты. Кроме того, она советует не ограничиваться сухими отчетами, а по возможности рассказывать о своих задачах, результатах и выводах, чтобы публикации выглядели живо, убедительно и подчеркивали экспертность автора.

Такой подход помогает выстраивать доверие, укреплять репутацию и делать профиль в социальных сетях полезным инструментом для карьерного роста и профессионального позиционирования.

При поиске новой работы важно заранее подумать о том, какое впечатление производит профиль в социальных сетях на потенциального работодателя. Публикации, комментарии и фотографии нередко становятся частью первого впечатления о кандидате, поэтому к цифровому следу стоит относиться особенно внимательно. Важно помнить, что онлайн-активность все чаще рассматривается как продолжение профессиональной репутации человека.

Вместе с тем консультант напомнила, что в социальных сетях нельзя публиковать сведения, относящиеся к коммерческой тайне, внутренним процессам компании или иной конфиденциальной информации о работодателе. Также не стоит публично критиковать организацию, в которой человек работает или работал: подобные высказывания могут вызвать сомнения в его лояльности, умении соблюдать деловую этику и навыках корректной коммуникации. Кроме того, чрезмерное позиционирование себя как независимого эксперта, особенно в агрессивной или демонстративной форме, тоже способно насторожить работодателя, поскольку может создать впечатление завышенной самооценки или конфликта интересов.

Отдельное внимание стоит уделить и общему тону публикаций: резкие высказывания, спорные шутки, провокационные комментарии и участие в публичных конфликтах часто воспринимаются как сигнал о возможных рисках в рабочем взаимодействии. Даже если контент был опубликован давно, он все равно может оказаться доступным и повлиять на решение рекрутера. Поэтому полезно заранее оценить, как профиль выглядит со стороны и какие выводы о кандидате можно сделать на основании открытой информации.

Курбанова заключила, что перед началом поиска работы следует проверить открытые фотографии, посты и комментарии за последние месяцы, а при необходимости ограничить доступ к материалам, которые могут скомпрометировать самого кандидата, его близких или нынешнего либо бывшего работодателя. Такой подход помогает заранее снизить риски, сохранить профессиональную репутацию и представить себя в более выгодном свете на рынке труда. Чем аккуратнее человек выстраивает свое онлайн-присутствие, тем выше его шансы произвести на работодателя впечатление ответственного и надежного специалиста.

В последние годы ситуация на рынке труда в России заметно менялась, и работодатели были вынуждены адаптироваться к новым условиям. По данным за последний год, текучесть кадров в стране действительно снизилась, хотя еще в 2023–2024 годах она достигала рекордно высоких значений. На фоне активного создания новых рабочих мест многие компании столкнулись с усиленной конкуренцией за специалистов и пересмотром подходов к найму и удержанию персонала.

Если раньше смена места работы для сотрудников была особенно частым явлением, то в предыдущие два года работодателя менял примерно каждый третий работник. Это стало заметным сигналом для бизнеса, поскольку высокая мобильность кадров обычно отражает не только стремление людей к более выгодным условиям, но и общие структурные изменения в экономике. В таких условиях компании были вынуждены предлагать более гибкие графики, повышать уровень оплаты труда и улучшать социальные гарантии.

Главной причиной столь высокой текучести эксперты называют появление большого количества новых вакансий и рабочих мест. Когда на рынке открывается много возможностей, сотрудники активнее рассматривают предложения конкурентов, а организации, в свою очередь, стараются удержать ценные кадры за счет мотивационных программ, обучения и карьерного роста. В результате снижение текучести в последний год можно считать признаком постепенной стабилизации трудового рынка и более взвешенного поведения как со стороны работодателей, так и со стороны работников.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Россиянам рассказали о вредящих карьере постах в соцсетях
В современном мире социальные сети стали почти таким же важным элементом профессионального образа, как резюме или портфолио.
20 июня 2026
Врач высказалась о новом способе приостановить развитие псориаза
Несмотря на широкую распространенность псориаза, вокруг этого заболевания по-прежнему существует немало мифов, которые мешают людям своевременно обращаться за помощью и нере...
20 июня 2026
Зеленского лишили высшей награды Польши. Как с этим связаны украинские экстремисты?
Решение о награждениях и лишении государственных знаков отличия всегда имеет не только символическое, но и политическое значение.
20 июня 2026
Евродепутат рассказал о вызванной санкциями против России ключевой трудности ЕС
Основной причиной экономических проблем, с которыми сейчас сталкивается Евросоюз, являются санкции, введенные объединением против России.
20 июня 2026
Владелец «Что? Где? Когда?» попала в базу «Миротворца»
Гендиректор телекомпании «Игра-ТВ», которая выпускает передачу «Что? Где? Когда?», Наталия Стеценко была внесена в базу данных украинского сайта «Миротворец».
20 июня 2026
Желающим удалить всю информацию о себе из интернета россиянам дали совет
Полностью удалить всю информацию о себе из интернета технически практически невозможно, пояснил эксперт в сфере IT, технический директор компании «Стахановец» Сергей Щербако...
20 июня 2026
Россиян предупредили о вреде популярного способа исправления осанки
В последние годы корректоры осанки стали особенно популярны благодаря рекламе, которая обещает быстрый и почти мгновенный результат без особых усилий.
20 июня 2026
Раскрыта связь бассейнов с болезнями зубов
При выборе бассейна важно обращать внимание не только на чистоту воды и удобство расположения, но и на то, как в нем проводится обеззараживание.
20 июня 2026