Россиянам назвали защищающий от рака весенний овощ

Запись передачи доступна на сайте телеканала.

По словам доктора, редиска содержит глюкозинолаты — вещества с антиоксидантными свойствами, способные защищать организм от злокачественных опухолей. Коновалов отметил, что употребление всего 30 граммов редиски в день может снизить риск развития рака простаты и легких на 32%.

Кроме того, редиска богата витамином С, который помогает предотвратить развитие катаракты — заболевания глаз, при котором мутнеет хрусталик и ухудшается зрение. «Исследования показывают, что при достаточном уровне витамина С в крови катаракта не развивается», — подчеркнул врач.

Ранее кандидат медицинских наук Ольга Романова выделила продукты, укрепляющие сосуды, среди которых капуста, петрушка и шпинат.

Источник и фото - lenta.ru