Россиянам назвали признаки матраса-убийцы

Об этом он рассказал подписчикам своего Telegram-канала.

Ивашков подчеркнул, что матрас следует менять каждые семь-восемь лет, даже если он внешне выглядит исправным. Однако существуют признаки, указывающие на необходимость замены раньше срока. Например, если на поверхности матраса появились вмятины и провалы, и он перестал восстанавливаться после нагрузки, это значит, что позвоночник ночью находится в неправильном положении в течение восьми часов.

Еще одним сигналом опасного матраса врач назвал появление болей в шее, плечах, пояснице и бедрах после сна. Кроме того, износ материалов может вызывать ощущение жара ночью из-за ухудшения циркуляции воздуха. Также о необходимости замены может свидетельствовать учащение кашля или появление аллергических реакций, вызванных скоплением пылевых клещей, плесени и бактерий.

Ранее терапевт Ольга Чистик объяснила причины сонливости после обеда, отметив, что она часто связана с употреблением большого количества быстрых углеводов во время приема пищи.

Источник и фото - lenta.ru