Россиянам назвали полезный для простаты продукт

Запись выпуска доступна на платформе «Смотрим».

По словам специалиста, тыквенные семечки особенно полезны для предстательной железы благодаря содержанию цинка. Этот микроэлемент помогает предотвратить развитие аденомы простаты — патологического разрастания тканей железы. Кривченков пояснил, что цинк препятствует выработке вещества, вызывающего увеличение простаты.

Однако диетолог отметил, что из-за высокой калорийности тыквенные семечки не стоит употреблять в больших количествах. Рекомендуемая порция — не более 30 граммов за один прием.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша поделились информацией о продукте, который помогает защититься от злокачественных опухолей в груди и простате — это грибы.

Источник и фото - lenta.ru