Россиянам назвали опасный для психики интерьер

Психолог Родион Чепалов, как сообщает «Газета.ru», рассказал россиянам о приемах в оформлении жилья, которые могут негативно влиять на психику.

По словам специалиста, интерьер влияет на настроение, уровень тревоги, усталость и даже семейные отношения. Хотя он не вызывает и не лечит депрессию напрямую, он создает атмосферу, в которой нервная система либо расслабляется, либо остается напряженной.

Изобилие открытых полок, мелких предметов, ярких цветов и визуального шума негативно сказывается на эмоциональном состоянии и способствует усилению усталости. Эксперт также советует избегать другой крайности — стерильных интерьеров с холодным освещением, серо-белыми оттенками и минимальным количеством личных вещей.

Чепалов рекомендует применять в оформлении помещений мягкий теплый свет, разнообразные текстуры, пледы, книги, растения и комфортные зоны для отдыха. Такой интерьер особенно полезен людям, испытывающим хронический стресс.

«Интерьер скорее усиливает состояние человека, чем является волшебным решением. Если человек глубоко выгорел или переживает тяжелые отношения, один новый диван проблему не исправит. Зато пространство может либо способствовать восстановлению, либо ежедневно истощать силы», — отметил психолог.

Ранее россияне стали возвращать в интерьер элементы советского стиля — вешать ковры на стены и использовать советские абажуры.

Источник и фото - lenta.ru