Россиян предостерегли от самодиагностики психических расстройств по видео из соцсетей
В беседе с «Лентой.ру» она призвала не пытаться выявлять у себя психические нарушения по таким видео.
Пахомова пояснила, что социальные сети нередко предлагают слишком простые ответы и за считаные секунды находят ложные объяснения любым состояниям. Так, прокрастинацию часто связывают с СДВГ, нежелание работать — с выгоранием, трудности в общении — с социальной тревожностью, а потребность все контролировать — с тревожным расстройством.
«Человек узнает себя в нескольких пунктах и буквально моментально получает готовый ответ на вопрос, что с ним происходит. Это примерно то же самое, что читать энциклопедию болезней, когда почти все перечисленные симптомы можно обнаружить у себя», — отметила психолог.
По ее словам, важно учитывать не только сам симптом, но и контекст, в котором он проявляется. Пахомова подчеркнула, что опасность диагноза, взятого из соцсетей, заключается в том, что человек начинает лечить не причину, а предполагаемое расстройство, хотя источник проблемы может скрываться в привычках, перегрузке или образе жизни. Иногда, добавила психолог, полезнее взглянуть на ситуацию со стороны и понять, какие собственные установки заставляют постоянно действовать через силу.
Ранее психолог Джеймс МакКиллоп заявил, что алкоголь повреждает структуру мозга и нарушает его работу. По словам специалиста, эти изменения носят временный характер и восстанавливаются после отказа от спиртного.
Источник и фото - lenta.ru
