Раскрыт повышающий риск смерти от болезней сердца фактор

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале *Sleep Health*.

В работе ученые изучили данные 495 398 участников UK Biobank. В начале наблюдения они сообщали о наличии бессонницы и чрезмерной дневной сонливости, после чего их состояние отслеживали в среднем почти 15 лет.

За это время исследователи зафиксировали более 51 тысячи случаев смерти и почти столько же новых заболеваний сердца и сосудов. Наибольшие риски выявили у людей, у которых бессонница сочеталась с дневной сонливостью: вероятность смерти от любых причин у них была выше на 32 процента, смерти от сердечно-сосудистых причин — на 28 процентов, а риск развития новых болезней сердца и сосудов — на 40 процентов.

При этом отдельно бессонница или дневная сонливость тоже были связаны с ростом рисков, но в меньшей степени. Авторы подчеркивают, что при оценке здоровья важно учитывать не только отдельные нарушения сна, но и их сочетание. Однако исследование лишь указывает на связь, а не доказывает прямую причинно-следственную зависимость.

Ранее ученые также установили, что плохой ночной сон и продолжительный дневной сон могут повышать риск жировой болезни печени.

Источник и фото - lenta.ru