Повар Эрдогана и Rolling Stones посоветовал россиянам лучшую диету

Об этом он рассказал в интервью корреспонденту «Ленты.ру» на ПМЭФ.

Ранее Де Астис готовил для президента Турции Реджепа Эрдогана и бывшего британского премьера Тони Блэра. Среди его клиентов также были многие знаменитости, в том числе музыканты Rolling Stones и актер Энди Гарсия.

Повар посоветовал россиянам придерживаться средиземноморского типа питания. По его словам, паста сама по себе не вредна, а при здоровом рационе важнее не злоупотреблять соусами и хлебом.

Также он подчеркнул, что необходимо не забывать о физической активности и уметь вовремя останавливаться с едой. По мнению шефа, именно с этим у многих людей чаще всего возникают сложности.

Ранее сообщалось, что гастрономический путеводитель TasteAtlas опубликовал обновленный рейтинг худших блюд мира, в котором российское кушанье заняло 65-е место.

Источник и фото - lenta.ru