Почти половина россиян призналась в регулярных переработках

Все чаще дополнительное время на работе воспринимается как часть повседневной нагрузки, а не как временная мера в период аврала. Исследование девелоперской компании Forma, которое оказалось в распоряжении «Ленты.ру», показывает, насколько распространена эта практика среди работающих россиян.

Согласно данным опроса, 48 процентов респондентов признались, что регулярно проводят на работе больше положенных восьми часов в день. Почти половина из них задерживается в офисе несколько раз в месяц, а еще треть — несколько раз в неделю или даже постоянно. Это говорит о том, что переработки для значительной части сотрудников стали устойчивой привычкой, связанной не только с высокой нагрузкой, но и с особенностями организации труда. При этом многие замечают последствия слишком поздно: каждый третий участник исследования рассказал, что понимает масштаб проблемы только тогда, когда начинает реже общаться с близкими, а 41 процент обращает внимание на нее уже после того, как работа вытесняет спорт, отдых и хобби.

Такая ситуация может постепенно приводить к эмоциональному выгоранию, снижению продуктивности и ухудшению баланса между работой и личной жизнью. В долгосрочной перспективе регулярные переработки отражаются не только на самочувствии сотрудников, но и на их мотивации, вовлеченности и качестве выполнения задач. Поэтому тема нормирования рабочего времени и сохранения личных границ остается важной как для самих работников, так и для работодателей.

Вопрос переработок по-прежнему остается актуальным для многих сотрудников, поскольку рабочие нагрузки нередко выходят за рамки стандартного графика. В современных компаниях это особенно заметно в периоды высокой загруженности, когда от персонала требуется максимальная вовлеченность и готовность быстро реагировать на новые обстоятельства. Главной причиной переработок большая часть респондентов (63 процента) назвала срочные задачи. Еще 33 процента опрошенных сослались на неожиданные поручения, а 31 процент — на нехватку сотрудников в компании.

Нередко переработки становятся не просто вынужденной мерой, а привычной частью рабочего процесса. При этом отношение сотрудников к дополнительному времени на работе во многом зависит от того, какие именно обстоятельства их к этому подталкивают и какую компенсацию они получают за свои усилия. Основной мотивацией в этом вопросе для россиян оказался доход. В частности, 65 процентов из них заявили, что задерживаются на работе ради дополнительного заработка. О том, что их мотивирует возможность карьерного роста, сказали 26 процентов сотрудников.

Кроме финансовой составляющей, важную роль играет и общая оценка трудовой нагрузки: если работа хорошо оплачивается, многие готовы мириться с временными переработками. В то же время недостаточный уровень дохода может становиться причиной нежелания задерживаться на рабочем месте. Главным стимулом снизить нагрузку для опрошенных также стали финансы: 56 процентов готовы работать меньше при достаточном уровне дохода. Таким образом, для большинства сотрудников именно материальный фактор остается ключевым как в вопросе переработок, так и в готовности от них отказаться.

Современный ритм труда все чаще заставляет сотрудников проводить в офисе больше времени, чем предусмотрено стандартным графиком, поэтому их требования к рабочему пространству становятся все более осознанными и конкретными. При регулярных переработках люди лучше понимают, какие условия действительно помогают сохранять продуктивность и не выгорать. В компании Forma отметили, что именно такой опыт влияет на формирование ожиданий от современной рабочей среды.

По данным опроса, для 66 процентов респондентов главным фактором остается комфортное рабочее место: удобная мебель, достаточное пространство, хорошее освещение и общая эргономика напрямую влияют на самочувствие в течение дня. Для 32 процентов важны тихие зоны, где можно сосредоточиться на задачах, провести звонок или поработать без лишнего шума. Еще 30 процентов опрошенных обращают внимание на наличие рядом кафе и магазинов с готовой едой, поскольку это экономит время и делает рабочий день более удобным. В целом такие ответы показывают, что сотрудники все чаще оценивают офис не только как место для работы, но и как среду, которая должна поддерживать комфорт, эффективность и повседневные бытовые потребности.

Самая высокая нагрузка, как уточнили в девелоперской компании, приходится на сотрудников в возрасте 35–44 лет. Именно эта группа чаще остальных сталкивается с длинным рабочим днем и повышенной интенсивностью задач. Почти 38 процентов представителей этой возрастной категории работают по 8–10 часов ежедневно, а еще 14 процентов проводят на работе более 10 часов. При этом почти каждый третий задерживается в офисе несколько раз в неделю, что говорит о высокой вероятности хронической усталости и необходимости более гибкого подхода к организации труда.

Такие данные подчеркивают, что работодателям важно не только следить за эффективностью сотрудников, но и создавать условия, при которых переработки не будут негативно сказываться на здоровье и мотивации персонала. Чем лучше продумана рабочая среда, тем выше шанс, что сотрудники будут сохранять концентрацию, меньше уставать и чувствовать себя более комфортно даже при плотном графике.

Сегодня поиск работы все чаще становится процессом, в котором соискатели полагаются прежде всего на собственные навыки, опыт и активность. Ранее стало известно, что россияне стали реже искать работу по знакомству, а предпочтение личным усилиям заметно выросло. По данным портала SuperJob, 48 процентов соискателей сегодня ориентируются на собственные силы, а не на помощь знакомых и друзей. Для сравнения, в прошлом году этот показатель был ниже и составлял 37 процентов, что говорит о заметном изменении подхода к трудоустройству.

Специалисты отмечают, что подобная тенденция может быть связана с более уверенным поведением кандидатов на рынке труда. Все больше людей используют сайты вакансий, профессиональные сообщества и прямые отклики работодателям, не рассчитывая на рекомендации из личного круга. В прошлом году этот показатель был значительно ниже, однако сейчас доля тех, кто ищет работу самостоятельно, продолжает увеличиваться.

Таким образом, на рынке труда постепенно усиливается роль самостоятельного поиска, а связи и знакомства уже не выглядят для многих главным инструментом трудоустройства. Это может указывать на повышение конкуренции среди соискателей и на то, что люди чаще делают ставку на собственную квалификацию и умение грамотно презентовать себя работодателю.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Почти половина россиян призналась в регулярных переработках
Вопрос переработок в России остается особенно актуальным: для многих сотрудников выход за рамки стандартного рабочего дня уже давно перестал быть редким исключением.
24 июля 2026
Почти 60 беспилотников сбили над Ленинградской областью
Ленинградская область стала целью атаки беспилотников, запущенных Вооруженными силами Украины.
24 июля 2026
В США потратили триллион долларов на изучение пришельцев
В США на исследования и сокрытие данных об НЛО и пришельцах, по некоторым оценкам, могли направить около триллиона долларов.
24 июля 2026
В России высказались об угрозе прямой войны с США и НАТО
Вопрос противостояния России и НАТО остается одним из ключевых в современной международной повестке, поскольку он затрагивает не только сферу безопасности, но и баланс сил в...
24 июля 2026
Трибунал или могила. Драпатому дали простой совет после заявлений о русских и Донбассе
На фоне очередных резких заявлений нового главнокомандующего Вооруженными силами Украины (ВСУ) Михаила Драпатого вновь обострилась тема радикальной риторики украинск...
24 июля 2026
Бойцы ВСУ атаковали сослуживцев во время эвакуации с позиций
Во время эвакуации с позиций украинские пограничники подверглись атаке со стороны бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ).
24 июля 2026
Над Ленинградской областью сбили десятки беспилотников
Над Ленинградской областью были уничтожены 50 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА).
24 июля 2026