Опровергнут популярный миф о высоком уровне холестерина

Он опроверг распространённый миф о том, что атеросклероз возникает исключительно из-за избыточного веса, в интервью The Guardian.

Специалист отметил, что на уровень холестерина влияет в первую очередь генетика, а не только образ жизни. Высокие показатели холестерина могут наблюдаться у стройных людей при наличии наследственной предрасположенности. «Генетика — главный фактор, определяющий уровень холестерина, тогда как питание оказывает меньшее влияние», — подчеркнул он.

Саттар также выделил, что важнее не общая калорийность рациона, а количество насыщенных жиров, которые способствуют повышению «плохого» холестерина. Кроме того, на риск развития атеросклероза влияют артериальное давление, диабет и общий метаболический статус, которые могут усиливать вредное воздействие липидов на сосуды.

Для поддержания здоровья профессор рекомендовал регулярно проходить медицинские обследования, особенно после 40 лет, и учитывать комплекс факторов, а не ориентироваться только на уровень холестерина.

Ранее врач общей практики Линетт Эварт перечислила самые распространённые заблуждения из интернета, отметив, что пищевые добавки не лечат болезни, а эффективность коллагена, магния и витамина D часто переоценивается.

Источник и фото - lenta.ru