Обнаружен скрытый вред небольших порций алкоголя

Даже умеренное употребление алкоголя может оказывать негативное воздействие на мозг, к такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие свои результаты в журнале Alcohol.

В исследовании участвовали 45 здоровых взрослых в возрасте от 22 до 70 лет, которые не злоупотребляли алкоголем. Ученые сравнили их привычки в употреблении спиртного с данными МРТ и показателями мозгового кровотока. Выяснилось, что даже при относительно низком потреблении — до 60 напитков в месяц для мужчин и 30 для женщин — наблюдалось снижение кровоснабжения мозга и уменьшение толщины коры.

Особенно заметной была связь с кровотоком: чем больше человек употреблял алкоголь, тем хуже циркулировала кровь в мозге. Это имеет большое значение, так как кровоснабжение отвечает за доставку кислорода и питательных веществ, влияя на состояние нейронов. Со временем такие изменения могут накапливаться и приводить к повреждению мозговых тканей.

Исследователи также отметили, что эффект усиливается с возрастом: сочетание даже умеренного употребления алкоголя и старения связано с более выраженным снижением мозговых показателей. Одним из возможных механизмов является окислительный стресс — биологическое «изнашивание» клеток.

Ранее также было установлено, что цитрусовый уксус и растительные экстракты способствуют ускорению переработки алкоголя организмом.

Источник и фото - lenta.ru