Некоторых людей призвали отказаться от соленых огурцов

О том, кому этот продукт может быть вреден, она рассказала РИА Новости.

По словам Вишневской, соленые огурцы нельзя употреблять при гипертонии, гастрите, язвенной болезни и острых воспалениях желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они не рекомендуются пожилым людям, а беременным женщинам следует есть их с осторожностью. Здоровым людям специалист посоветовала ограничиться двумя солеными огурцами в день.

Это связано с тем, что в продукте содержится очень много соли, пояснила Вишневская. Она отметила, что в 100 граммах соленых огурцов примерно 2,5 грамма соли — это половина суточной нормы. Ее избыток опасен тем, что вызывает задержку жидкости в организме и повышает нагрузку на сосуды.

Ранее диетолог Анита Мирчандани назвала орех, который содержит больше всего белка. По ее словам, самым богатым белком является арахис, хотя с ботанической точки зрения он относится к бобовым.

Источник и фото - lenta.ru