Названа усугубляющая похмелье еда
В беседе с изданием Metropoles он перечислил блюда, которых лучше избегать после застолья.
По словам Насифа, при похмелье не стоит есть жирную и сладкую пищу. «Фастфуд — самый неудачный вариант. Организм и без того испытывает нагрузку из-за алкоголя, а здесь ему приходится справляться еще и с большим количеством сахара и жира», — отметил врач.
Кроме того, он посоветовал не выполнять интенсивные физические упражнения после алкогольной интоксикации. Как пояснил специалист, похмелье сопровождается сильной усталостью и обезвоживанием, поэтому чрезмерная нагрузка может лишь усилить неприятные ощущения. Если самочувствие позволяет, лучше выбрать легкую прогулку, добавил он.
Ранее нарколог Руслан Исаев рекомендовал не смешивать разные алкогольные напитки, предупреждая, что это может ухудшить самочувствие.
Источник и фото - lenta.ru
