Найдено способное замедлить старение организма вещество

К такому выводу пришли авторы обзора, опубликованного в журнале Food & Function (F&F).

Исследователи проанализировали результаты экспериментальных и клинических работ, посвященных влиянию таурина на обмен веществ, воспаление и возрастные изменения. Они установили, что это соединение участвует в функционировании митохондрий — клеточных «электростанций», помогает снижать окислительный стресс, регулирует уровень кальция в клетках и влияет на жировой обмен. Кроме того, таурин способен уменьшать активность воспалительных процессов, которые считаются одним из основных факторов старения.

Авторы отмечают, что собственного синтеза таурина и его поступления с пищей обычно достаточно для поддержания базового здоровья. Однако данные клинических испытаний показывают, что дополнительный прием в дозировке от 1 до 6 граммов в сутки может повышать метаболическую устойчивость организма и поддерживать работу митохондрий без заметных побочных эффектов.

По мнению ученых, таурин может стать одним из перспективных компонентов персонализированного питания, направленного на профилактику возрастных и метаболических заболеваний.

Ранее исследователи выяснили, что препараты для снижения уровня холестерина уменьшают риск возрастной слабости у пожилых людей.

Источник и фото - lenta.ru