Найдено объяснение возникновению ощущения падения при засыпании
Травматолог Инес Морено объяснила, с чем связан этот феномен, сообщает HuffPost.
По словам специалистки, это происходит в момент, когда тело начинает расслабляться, а мышцы утрачивают тонус. При этом определенный участок мозга может воспринимать это состояние как угрозу падения и запускать тревожную реакцию, отметила Морено.
«Ваш мозг думает, что вы умираете», — сказала врач, связывая этот рефлекс с эволюцией. Она пояснила, что на протяжении миллионов лет предки человека отдыхали на высоте, в том числе на деревьях, поэтому падение для них могло быть смертельно опасным. По мнению Морено, эта древняя защитная реакция, вероятно, сохранилась и сегодня, из-за чего при засыпании иногда возникает резкий испуг.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала о неожиданных последствиях недосыпа. Она предупредила, что нехватка сна может привести к проблемам с суставами.
Источник и фото - lenta.ru
