Кардиолог опроверг заблуждение о пользе шоколада

Он опроверг распространенный миф о пользе шоколада в разговоре с The Times of India.

Как отметил врач, крупное исследование с участием 21 тысячи человек показало: у тех, кто ежедневно ел до 100 граммов шоколада, риск сердечно-сосудистых заболеваний был значительно ниже. При этом большинство участников эксперимента употребляли именно молочный, а не темный шоколад.

Однако, по словам специалиста, эти данные не означают, что молочный шоколад полезен сам по себе. Они лишь еще раз подтверждают, что нельзя однозначно считать один продукт полезным, а другой вредным. Вместе с тем кардиолог подчеркнул, что в горьком шоколаде действительно примерно на 70% больше флаванолов, которые способствуют здоровью сосудов и снижению уровня холестерина.

Ранее диетолог Александр Бурлаков рассказывал, что, вопреки распространенному мнению, кофе не наносит вреда мужскому здоровью. По его словам, опасения связаны с утверждением, будто напиток вымывает цинк из предстательной железы.

Источник и фото - lenta.ru