Доктор Мясников назвал приводящие к избытку газов в кишечнике продукты

Об этом он рассказал в своем Telegram-канале.

По словам доктора, проблемы с кишечником могут быть связаны с употреблением бобовых — фасоли, гороха, чечевицы и нута. Кроме того, повышенное газообразование провоцируют лук, чеснок, пшеничный хлеб, молоко, мороженое и мягкие сыры.

В список продуктов, вызывающих метеоризм, Мясников также включил яблоки, груши, манго, арбузы, сливы и абрикосы. Помимо этого, людям со вздутием живота он посоветовал избегать цветной капусты, грибов, меда и продуктов с сахарозаменителями.

Ранее Мясников поделился простым секретом сохранения молодости. По мнению специалиста, тем, кто не хочет стареть, важно сохранять ребенка в душе.

Источник и фото - lenta.ru