Врачи назвали вредным популярный вид завтрака

Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман, ведущие программы "Жить здорово!" на Первом канале, высказали мнение о вреде популярного завтрака.

Они призвали людей отказаться от употребления быстрого овсяного завтрака, утверждая, что он несет в себе мало пользы. Малышева отметила, что в таком завтраке отсутствует клетчатка, которая помогает очищать организм от вредных веществ. Гандельман подчеркнул, что быстрый овсянковый завтрак содержит много углеводов, которые могут негативно сказаться на здоровье сосудов. В предыдущих выпусках программы, врачи предупредили о возможной связи позднего ужина с риском развития деменции.

Источник и фото - lenta.ru