Россиянам раскрыли способы стать увереннее и раскрепоститься в постели

По мнению Соколовой, ключевым моментом начала уверенности в постели является принятие своего тела и желаний. Она отмечает, что даже в моменты сомнений или неловкости важно уметь нормально относиться к себе и уметь справляться с этими эмоциями.

Эксперт также подчеркивает, что психологическую уверенность влияет физическая форма человека. Регулярные занятия спортом и забота о себе помогают почувствовать себя привлекательнее, что благоприятно сказывается на сексуальной жизни. Соколова рекомендует открыто обсуждать со своим партнером свои желания и потребности, так как это помогает снять барьеры, уменьшить напряжение и сделать взаимодействие естественным. Она отмечает, что легкие шутки о желаниях могут стать отличным началом для откровенного общения.

Ранее сексолог Софи Роос предостерегла мужчин от использования опасных для пениса игрушек, особенно устройств, которые помещаются в мочеиспускательный канал. Она подчеркнула, что такие устройства могут быть вредными как для мужчин, так и для женщин.

Источник и фото - lenta.ru