Россиян предупредили об опасности игнорирования запоров
10.07.2025 11:10
Он подчеркнул опасность этого состояния в своем Telegram-канале. По мнению специалиста, регулярные запоры увеличивают риск развития геморроя и анальных трещин, а также могут увеличить вероятность возникновения рака толстой кишки. Ивашков рекомендует бороться с этой проблемой, включая в рацион источники клетчатки, такие как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, а также употреблять не менее 1,5-2 литров воды в день и вести здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность. Ранее онколог Суна Исакова делилась информацией о том, как распознать опухоль головного мозга, отмечая, что наличие проблем со зрением и речью может свидетельствовать о данном заболевании.
Источник и фото - lenta.ru
