Раскрыт секрет физической формы бывшего «самого сексуального мужчины в мире»
14.06.2025 22:52
Он рассказал, что уже более десяти лет занимается кикбоксингом, что помогает ему поддерживать интенсивную атлетичность всего тела и развивать множество групп мышц, особенно ног и корпус. Эльба отметил, что кикбоксинг является одним из лучших видов спорта для работы каждой мышцы без необходимости специального оборудования. Кроме того, актер регулярно плавает в бассейне, делая десять кругов, прыгает через скакалку, бегает 45 минут, выполняет упражнения с собственным и свободными весами, а также занимается силовой тренировкой. В 2018 году журнал People признал Идриса Эльбу самым сексуальным мужчиной в мире.
Источник и фото - lenta.ru
