Назван способ избавиться от большого живота за месяц

12.03.2025 19:01

Эксперт отметил, что такая тренировка поможет укрепить мышцы пресса, улучшить осанку, предотвратить боли в пояснице, облегчить дыхание и сократить окружность талии. Ранее фитнес-тренер Иванна Идуш также рекомендовала упражнение "велосипед" для работы над глубокими и поверхностными мышцами пресса.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

В российском регионе после атаки дронов загорелся объект инфраструктуры

В результате атаки беспилотников в Воронежской области загорелся объект инфраструктуры.

12 марта 2025

В Ростовской области отразили атаку беспилотников

В Ростовской области была отражена атака пяти беспилотных летательных аппаратов (БПЛА).

12 марта 2025

Над российскими регионами сбили 14 беспилотников ВСУ

14 беспилотных аппаратов Вооруженных сил Украины были сбиты над Брянской, Ростовской, Калужской и Белгородской областями.

12 марта 2025

На Украине мужчину забрали в ТЦК после вызова скорой

В городе Тернополь женщина вызвала скорую помощь для своего мужа, после чего его забрали в местный центр комплектования (ТЦК, аналог военкомата на Украине).

12 марта 2025

В двух российских аэропортах ввели временные ограничения

В аэропортах Калуги и Саратова временно введены ограничения на прием и вылет воздушных судов.

12 марта 2025

В России назвали смехотворными обвинения во вмешательстве в дела Франции

В течение всей истории Россия никогда не представляла угрозы для Франции.

12 марта 2025

Шарий раскрыл потери в элитных бригадах ВСУ

Элитные и специализированные части Вооруженных сил Украины (ВСУ) понесли значительные потери - более 80 процентов личного состава.

12 марта 2025

Пережившие оккупацию беженцы захотели остаться в Судже

Не все беженцы, пережившие оккупацию города Суджи, согласились покинуть его после освобождения российскими войсками, сообщил общественник Владимир Синельников в интервью для...

12 марта 2025