Женщина похудела на 51 килограмм в 50 лет
Об этом рассказало издание Daily Mail.
В 53 года Лиза призналась, что с детства боролась с лишним весом. Из-за этого ей было сложно носить модную одежду и чувствовать себя частью школьного коллектива. Женщина вспоминает, что часто испытывала внутреннюю пустоту, которую пыталась заполнить едой.
К 49 годам вес Лизы достиг 102 килограммов, несмотря на то, что она работала консультантом по снижению веса. Помимо работы, она воспитывала двоих детей и ухаживала за матерью, страдающей деменцией. Осознав свою ситуацию, Лиза испугалась стать обузой для семьи и решила сесть на диету. В результате к 50 годам ей удалось сбросить 51 килограмм.
«Я поняла, что долгое время советовала другим изменить свою жизнь, но сама не следовала этим рекомендациям», — рассказала Лиза. Она начала с отказа от вредных перекусов и тщательного планирования питания, а затем стала регулярно посещать спортзал. При этом иногда позволяет себе бокал вина или шоколад.
В декабре 2024 года Лиза прошла несколько операций по удалению излишков кожи и подтяжке лица после похудения. «Сейчас, в 53 года, я выгляжу и чувствую себя лучше, чем в 20 или в любой другой период жизни», — призналась она.
Ранее сообщалось, что другая британка, Челси, дала второй шанс Кембриджской диете и за восемь месяцев сбросила 44 килограмма, став примером для своей дочери.
Источник и фото - lenta.ru
