Женщина похудела на 37 килограммов без походов в спортзал
20.01.2025 11:18
В 25 лет Танушри прибавила в весе из-за гормонального сбоя после родов, но решительно приняла вызов и начала борьбу с лишним весом. Она занималась йогой, кардио и силовыми тренировками дома, используя воду вместо гантелей. Танушри перешла на традиционную индийскую кухню, отказавшись от фастфуда и готовых блюд из магазина. После трудной работы и самодисциплины она сбросила 37 килограммов, почувствовала себя увереннее и начала помогать другим в похудении.
Источник и фото - lenta.ru
