Женщина отказалась от нескольких продуктов и похудела на 29 килограммов

В 2022 году, будучи беременной вторым ребенком, она получила серьезную травму спины, которая привела к невыносимым болям после родов. Из-за этого она начала утешаться фастфудом и алкоголем, что привело к ухудшению ее физического и психического состояния. Решившись на изменения, Хафф-Ричи отказалась от вредной пищи, ввела в рацион яйца, фрукты и овощи, а также прекратила употребление алкоголя. Она также обратилась за помощью к инфракрасной терапии, которая помогла ей справиться с болями и вернуться к активному образу жизни. Сейчас женщина чувствует себя лучше, чем когда-либо, и советует всем желающим похудеть вводить здоровые привычки постепенно, не перегружая себя.

Источник и фото - lenta.ru