Выявлен неожиданный способ быстро снизить уровень сахара в крови

Такой вывод сделали ученые в ходе эксперимента на мышах с гипергликемией, результаты которого опубликованы в журнале Nature Communications.

Уже через неделю строгое соблюдение кетодиеты приводило к нормализации уровня сахара у животных — как будто у них не было диабета. При дальнейшем продолжении диеты в мышечной ткани происходили изменения: она становалась более выносливой и эффективнее использовала кислород. Особенно выраженный эффект наблюдался при сочетании диеты с физической активностью.

После восьми недель эксперимента у мышей повысилась аэробная выносливость, а мышцы стали менее склонны к утомлению. Ученые связывают эти изменения с состоянием кетоза — когда организм начинает использовать жиры вместо глюкозы в качестве основного источника энергии.

Однако исследователи отмечают, что полученные результаты касаются только животных, а сама диета в эксперименте была крайне строгой. Кроме того, улучшение физической формы не всегда сопровождалось ростом реальной производительности без добавления углеводов. В дальнейшем ученые планируют проверить, проявятся ли подобные эффекты у людей.

Ранее также было установлено, что соблюдение диеты MIND замедляет возрастные изменения в мозге.

Источник и фото - lenta.ru