Выглядящая гораздо моложе своих лет 74-летняя женщина раскрыла свой секрет

Об этом сообщает издание Daily Mirror.

Шеф-повар из Лос-Анджелеса Бабетт Дэвис утверждает, что не использует косметические процедуры или дорогие средства по уходу за кожей. По её словам, всё дело в правильном питании.

Секрет Бабетт — ежедневное употребление арбузов. Женщина призналась, что в сезон может съедать целый арбуз натощак, начиная именно с этого свой день.

Арбузы содержат ликопин — мощный антиоксидант с защитными свойствами, который замедляет разрушение коллагена и помогает сохранять упругость кожи с возрастом. Также коже полезны высокий уровень воды и витамин С, содержащиеся в арбузах.

Ранее 108-летняя японка Сицуй Хакойси рассказала, что продолжает работать в собственном барбершопе, несмотря на преклонный возраст. Она была признана самой пожилой женщиной, работающей в барбершопе в мире. 5 марта этот рекорд был официально зарегистрирован в Книге рекордов Гиннесса.

Источник и фото - lenta.ru