Врачи призвали женатых россиян спать голыми и в носках
04.02.2025 06:02
Запись выпуска доступна на сайте телеканала.
В ходе передачи специалисты делились советами по поддержанию крепких отношений. Одним из предложений стало спать голыми и в носках, обнимаясь. Малышева отметила, что такой способ сна способствует выделению окситоцина — гормона, отвечающего за привязанность. Гандельман добавил, что теплая одежда на ногах помогает быстрее засыпать.
«На страсти не проживешь, а вот на привязанности можно долго», — подытожил кардиолог.
Ранее Малышева также озвучила два правила для здорового сна: избегать внешних раздражителей и следить за тем, чтобы шея не была сдавлена.
Источник и фото - lenta.ru
