Врачи назвали подарки на 8 Марта для сохранения здоровья и молодости
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», доступной на платформе «Смотрим», они отметили, что отличным сюрпризом станут продукты, способствующие укреплению здоровья и сохранению молодости.
По мнению Агапкина, лучший подарок — это что-то, связанное со здоровьем. Он предложил вместо традиционного букета цветов подарить корзину с полезными продуктами. В числе таких он выделил брокколи, который, согласно исследованиям, снижает риск развития рака молочной железы, яичников и кишечника.
Вероника Савенко порекомендовала обратить внимание на хумус — закуску, богатую фитоэстрогенами, растительными аналогами женских гормонов, которые помогают укреплять кости, особенно в период менопаузы. Также она отметила пользу оливок и оливкового масла, способных снижать уровень «плохого» холестерина и защищать сердечно-сосудистую систему. Для улучшения состояния кожи диетолог посоветовала включить в рацион черный виноград.
Ранее в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников выразил восхищение женщинами в возрасте 50 лет, отметив, что ему приятно наблюдать за теми, кто использует определённый вид медицинской терапии.
Источник и фото - lenta.ru
