Врач предупредил об опасных последствиях привычки есть быстро

Он отметил, что такой образ питания может вызвать вздутие, тяжесть в животе, отрыжку, метеоризм, изжогу и набор лишнего веса. Лопатин также подчеркнул, что недостаточное пережевывание пищи приводит к усилению выработки кислоты и ферментов в желудке, что замедляет процесс пищеварения. Диетолог Майкл Мосли добавил, что быстрое поглощение пищи и недостаточное жевание могут привести к перееданию из-за задержки появления ощущения сытости.

Источник и фото - lenta.ru