Врач поставила точку в споре о времени чистки зубов утром

В интервью для издания Vanitatis врач Ана Перес Бальеста подчеркнула, что предпочтительнее чистить зубы перед утренним приемом пищи, а не после. Она отметила, что ночью уровень слюны снижается, что способствует размножению бактерий. Попадая на сахара в завтраке, эти бактерии вырабатывают кислоты, которые увеличивают риск кариеса и эрозии зубов.

Бальеста также подчеркнула, что зубная паста защищает эмаль. Поэтому, если не почистить зубы перед тем, как выпить кофе или съесть кислые фрукты на завтрак, это может негативно сказаться на здоровье полости рта. В заключение она отметила, что чистка зубов стимулирует выделение слюны, которая является естественным барьером против этих веществ.

Ранее стоматолог Виктория Радько делилась советом, как снять зубную боль до похода к врачу: принять ибупрофен.

Источник и фото - lenta.ru