Врач посоветовала россиянам каждый день есть квашеную капусту

Она рекомендует потреблять 100-150 граммов этого продукта ежедневно, поскольку это способствует активизации работы желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение. Чтобы получить максимальную пользу от квашеной капусты, Новикова советует приготовлять ее без добавления уксуса, поскольку уксус может уничтожить полезные ферменты, содержащиеся в капусте. Вместе с тем, другой эксперт в области эндокринологии, Галина Смирнова, предупреждает о возможных негативных последствиях от чрезмерного потребления жареного мяса и алкоголя, таких как панкреатит и повреждение желудка.

Источник и фото - lenta.ru