80 лет Великой Победе!

Врач подсказала способ взбодриться после бессонной ночи без кофе

Она рекомендует использовать этот способ без кофе в своем Telegram-канале. По мнению специалистки, фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, что позволяет быстро восполнить энергию, особенно при недостатке сна. Исследования показали, что растительная пища может поднять настроение и компенсировать недосып. Диетолог Аманда Фигейредо опровергла пользу утренней привычки пить стакан теплой воды после пробуждения, утверждая, что нет научных доказательств ее полезности для пищеварения или обмена веществ.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Устроившим стрельбу в торговом центре в Дагестане оказался чемпион мира по боевому самбо
Известно, что стрелявший в торговом центре "Этажи" в Махачкале оказался чемпионом мира по боевому самбо Велимурад Алхасов.
30 августа 2025
Россия заявила о попытках исказить идею саммита с Украиной
Дмитрий Полянский, исполняющий обязанности постоянного представителя России при ООН, отметил, что Россия замечает множество попыток искажения сути идеи проведения российско-...
30 августа 2025
Немецкий альпинист ответил на вопрос о шансах спасти Наговицину
Немецкий альпинист Гюнтер Зигмунд, совершивший восхождение на пик Победы вместе с Натальей Наговициной, отметил, что нельзя точно сказать, можно ли было спасти российскую ал...
30 августа 2025
Россиянам назвали запрещенные для вырубки деревья на участке
Не разрешается вырубать деревья и кустарники, включенные в Красную книгу, на даче.
30 августа 2025
Стало известно о работе Трампа над встречей Путина и Зеленского
Президент США Дональд Трамп продолжает активно работать над организацией встречи между российским лидером Владимиром Путиным и украинским президентом Владимиром Зеленским.
30 августа 2025
В США высказались о необходимости присутствия Путина на переговорах по Украине
Президент США Дональд Трамп понимает важность присутствия лидеров России и Украины, Владимира Путина и Владимира Зеленского, за переговорным столом, заявил постоянный предст...
30 августа 2025
Белый дом отверг рассуждения Макрона о встрече Путина и Зеленского
Заместитель главы аппарата Белого дома Стивен Миллер отклонил идеи президента Франции Эммануэля Макрона о возможной встрече президента России Владимира Путина с украинским л...
30 августа 2025
Китайцев призывают искать русских жен. Их считают покладистыми и непритязательными. Что ждет россиянок в таком браке?
В поисках партнерши китайцы обращают внимание на российских женщин из-за гендерного дисбаланса и политики «одна семья — один ребенок».
30 августа 2025