Врач перечислил вредные для почек продукты

Даже полезные продукты следует употреблять с умеренностью, так как некоторые из них могут нанести вред почкам, сообщил уролог Артур Богатырев.

Эти продукты, содержащие большое количество оксалатов, включают в себя орехи, свеклу, щавель, отруби, шпинат и авокадо, отметил врач агентству «Кулик».

Также уролог отметил, что почкам могут навредить избыточное потребление мяса, сливочного масла, кофе и чая. Он предупредил осторожно относиться к молочным продуктам из-за высокого содержания кальция, который при избытке может увеличить риск мочекаменной болезни.

Потребление излишнего количества соли может нарушить водно-солевой баланс в организме, приводя к задержке жидкости. Уролог рекомендовал ограничить потребление соли и избегать чипсов, картофеля фри и шоколада.

Ранее уролог Алексей Моисеенко назвал наиболее вредные для мужчин продукты, включая насыщенные трансжирами, сахаром и солью фастфуд.

Источник и фото - lenta.ru