Врач опровергла популярный миф о пиве

В интервью «Газете.Ru» она развенчала распространённый миф о влиянии этого напитка на появление так называемого «пивного живота».
По мнению специалиста, данный тип живота на самом деле представляет собой висцеральное, или абдоминальное ожирение, которое возникает преимущественно из-за образа жизни. Основными факторами, способствующими его развитию, являются недостаток физической активности и неправильное питание. «Многие мужчины ведут малоподвижный образ жизни, поздно ужинают и предпочитают калорийную пищу», — пояснила Реброва.
Она также отметила, что особенно значимым фактором в формировании абдоминального ожирения являются вечерние приёмы пищи, поскольку в это время обмен веществ замедляется, и избыточная энергия легче откладывается в виде жира. При этом врач подчеркнула, что сами напитки, включая безалкогольное пиво, не являются главной причиной набора веса. При умеренном потреблении и здоровом образе жизни они не приводят к заметному увеличению массы тела.
Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная предупредила, что некоторые алкогольные напитки могут вызывать диарею. По её словам, подобный эффект чаще всего наблюдается при употреблении крепких спиртных напитков, таких как водка или виски.

Источник и фото - lenta.ru