Врач обозначил первые признаки солнечного удара

Он также отметил, что солнечный удар можно определить по ощущению вялости в ногах или руках, что может предвестить обморок. В случае возникновения подобных симптомов, рекомендуется немедленно переместиться в прохладное место и начать активно пить прохладную воду. Доктор Вахляев напомнил о важности соблюдения правил поведения в жару, таких как избегание физических нагрузок при высокой температуре, не нахождение на солнце в пиковые часы и употребление достаточного количества воды, отказ от сладких и алкогольных напитков.

Источник и фото - lenta.ru