Врач назвала способы избавиться от запаха старости
В интервью изданию «Доктор Питер» она поделилась способами борьбы с этим явлением.
Филева объяснила, что с возрастом кожа теряет способность вырабатывать достаточное количество кожного сала, а обновление клеток замедляется. «Это приводит к накоплению окисленных веществ, таких как 2-ноненаль. Именно это соединение, являющееся продуктом окисления жирных кислот омега-7, и создает характерный восковый запах», — отметила она. Кроме того, в пожилом возрасте усиливаются процессы окисления жиров, что приводит к образованию соединений с ярко выраженным запахом. Также запах тела может изменяться из-за заболеваний, таких как сахарный диабет, болезни почек, печени, дыхательной системы, а также в результате приема некоторых медикаментов, добавила врач.
Для борьбы с неприятным запахом Филева рекомендовала увеличить потребление свежих овощей и фруктов, особенно цитрусовых и ягод, так как они богаты антиоксидантами и помогают замедлить окислительные процессы.
Врач также советует отказаться от жирной и жареной пищи, фастфуда и продуктов с высоким содержанием консервантов, поскольку они могут активизировать работу потовых и сальных желез. Микробы, расщепляющие жиры на поверхности кожи, создают неприятно пахнущие вещества.
Филева отметила, что запах может возникать и из-за недостаточной гигиены пожилых людей, которые реже принимают душ из-за физической слабости или страха упасть в ванной. Она предложила адаптировать ванную комнату для удобства пожилых: установить противоскользящие коврики, поручни и табурет в душе.
Ранее невролог Наталия Глотова предупреждала, что перенесенный коронавирус может привести к старению мозга. Врач подчеркнула, что такие последствия возможны даже после легкой формы заболевания.
Источник и фото - lenta.ru
