В Москве устроят йогу с козами

Практики будут проходить по четвергам, а участниками станут козы. Этот вид занятий называется нэннийога. Во время практики участники занимаются йогой под приятную расслабляющую музыку, в то время как козы свободно гуляют среди них. Организаторы мероприятия, бренда детского питания "Бибиколь", утверждают, что присутствие животных помогает снизить уровень тревожности. Нэннийога предназначена для женщин, готовящихся к зачатию, беременных или восстанавливающихся после родов. Она помогает устранить зажимы, расслабить мышцы, облегчить боли в пояснице, снизить стресс и улучшить общее самочувствие. Занятия проводит Мария Аркадьева - инструктор йоги и врач ЛФК. Участие бесплатное, но требуется предварительная регистрация.

Источник и фото - lenta.ru